Mindful Kids

Mindfulnesstraining voor lagere schoolkinderen (6 - 10j), vergezeld van een ouder/opvoeder. (8 sessies van anderhalf uur)
Bijzonder zinvol voor alle kinderen, maar in het bijzonder voor zij die last hebben van angst, onrust, slaapproblemen, piekeren, verlegenheid, depressieve gevoelens of moeilijkheden hebben met aandacht. De kinderen leren in kleine groepjes op een speelse manier vaardigheden aan die in het dagelijks leven goed van pas komen.
(Begeleid door erkend psycholoog/psychotherapeut/mindfulnesstrainer. Dit maakt -afhankelijk van je mutualiteit- gedeeltelijke terugbetaling mogelijk.)