Sport voor senioren

Seniorensportdag 50+

Burensportdienst Schelde-Durme, in samenwerking met de lokale sportdiensten, organiseert ieder jaar een sportdag voor 50-plussers in één van de deelnemende gemeenten.¬†
Vanuit Lebbeke wordt er in gratis busvervoer voorzien naar Lebbeke. In 2024 zal de seniorensportdag plaatsvinden in Lebbeke. 

Inschrijven op de gemeentelijke sportdienst (in het sportcentrum).
Verdere info via sportdienst@lebbeke.be of 052/46 82 91

Seniorensportnamiddag op donderdag

  • 14 uur: seniorengym
  • 15 uur:¬†spierkracht voor senioren
  • 16 uur: Aquagym + gratis zwemuur voor senioren

Kostprijs voor 10 beurten = 15 euro

Nuttige links

https://www.stannah.be/nl-be/informatie/sport-voor-ouderen-ultieme-gids/

Actief ouder worden?

Wil jij plussers de juiste begeleiding geven om actief ouder te worden en te blijven? Hier vind je meer dan 100 filmpjes met oefeningen die je kan gebruiken tijdens je lessen. Je kan zoeken op categorie, type of benodigd materiaal en je kan zelf een lijst met jouw favoriete filmpjes samenstellen, helemaal gratis. Het enige wat je moet doen, is je aanmelden. Daarnaast geven we je ook tal van weetjes en tips die je kunnen helpen om de niet meer zo jonge medemens op de juiste manier te begeleiden bij het sporten.