Seniorensportdag 50+
Burensportdienst Schelde-Durme, in samenwerking met de lokale sportdiensten, organiseert ieder jaar een sportdag voor 50-plussers in één van de deelnemende gemeenten.
In 2025 vindt de sportdag plaats op 15 mei in Hamme.
Inschrijven op de gemeentelijke sportdienst (in het sportcentrum) tot 21 april.
Verdere info via sportdienst@lebbeke.be of 052/46 82 91
Seniorensportnamiddag op donderdag
- 14 uur: seniorengym
- 15 uur: spierkracht voor senioren
- 16 uur: Aquagym + gratis zwemuur voor senioren
Kostprijs voor 10 beurten = 15 euro
Nuttige links
https://www.stannah.be/nl-be/informatie/sport-voor-ouderen-ultieme-gids/
Actief ouder worden?
Wil jij plussers de juiste begeleiding geven om actief ouder te worden en te blijven? Hier vind je meer dan 100 filmpjes met oefeningen die je kan gebruiken tijdens je lessen. Je kan zoeken op categorie, type of benodigd materiaal en je kan zelf een lijst met jouw favoriete filmpjes samenstellen, helemaal gratis. Het enige wat je moet doen, is je aanmelden. Daarnaast geven we je ook tal van weetjes en tips die je kunnen helpen om de niet meer zo jonge medemens op de juiste manier te begeleiden bij het sporten.
