yoga lessen
Op woensdag neemt Sylvia jullie met hatha yoga mee naar de diepste kern van jullie zelf. Op zondag leer je de vijf uitlijningsprincipes van de Anusara yoga beter kennen, die je kan toepassen bij elke andere yogastijl. Aan de hand van korte, heldere uitleg en ervaringsgerichte oefeningen ontdek je hoe deze uitlijningsprincipes jou helpen om stabieler en steviger in yogahoudingen ...
