Fiets- en wandelroutes

Beweeg mee(r)!

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat de helft van de Vlamingen te weinig beweegt en hierdoor meer risico loopt op aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, darmkanker, diabetes, obesitas,… Daar heeft Gemeente Lebbeke een oplossing voor: mee(r) bewegen! 

Dat kan door onze uitgestippelde fiets- en wandelroutes. 

10 tips om dagelijks meer te bewegen:

• Ga te voet of met de fiets naar het werk, de winkel, de school, buren, familie…
• Neem de trap in plaats van de lift
• Wandel tijdens (lunch)pauzes en reclame op tv
• Parkeer in de verste ruimte op een parking
• Stap een halte te vroeg/laat af van de bus of tram
• Wandel naar het bureau van een collega in plaats van te mailen/bellen
• Wandel rond op plaatsen waar je moet wachten
• Maak regelmatig een gezinsuitstap per fiets of te voet
• Werk in de tuin
• Zet dansbare muziek op terwijl je schoonmaakt
• …

In Lebbeke kan je met de fiets of te voet heel wat mooie plekken ontdekken via bewegwijzerde routes.